在傳統坐月子觀念里，有很多禁忌，比如坐月子不能洗頭、不能洗澡、不能吹風、不能吃鹽、不能哭……只要稍有不慎，就會得月子病。

　　但對于現代年輕人來說，受到西方文化的影響，觀念不再那么陳腐，覺得坐月子不應該有那么多禁忌，認為月子坐出月子病，是不可能的事。

　　就坐月子可以梳頭發和扎頭發這個問題，形成兩派說法。那事實到底是如何呢？別急，這里有介紹，看完就不糾結了。

　　坐月子可以梳頭發嗎？

　　可以

　　按照老一輩說法，坐月子梳頭，會導致產婦頭暈、頭痛。

　　但實際上，坐月子是可以梳頭發的。月子期間梳頭發，可以刺激腦部血液循環，防止脫發。還有助于清潔頭發，去處沾染在頭發上的污垢、灰塵等。

　　如果坐完月子再梳頭，可能會導致頭發脫落的更為嚴重哦。

　　梳頭發注意事項：

　　1、產后身體虛弱，不建議產后立馬梳頭。順產媽媽可以在產后3-4天梳頭，剖腹產媽媽可以推遲幾天。

　　2、梳頭動作一定要慢，不可過快，容易拉扯皮膚。

　　3、梳子齒尖不能過尖，建議選擇木質寬松的梳子。

　　坐月子可以扎頭發嗎？

　　可以。

　　產婦在備孕和孕期，留著長長的頭發，不舍得剪，畢竟留長發很不容易。等到產后坐完月子，還保持的長頭發。很多產婦在坐月子期間容易出汗，就想著能不能把頭發扎起來。

　　其實坐月子期間是可以扎頭發的，但是扎的頭發不能過緊，將頭皮繃的緊緊的。扎的緊緊的，時間長了，媽媽的頭很容易痛。

　　將頭發扎松一些，自己也舒服一些。

　　坐月子掉頭發怎么辦？

　　很多產婦生完孩子后，會出現脫發的問題，產后脫發情況分為3種：

　　1、正常生理狀況

　　大多數女性是因為孕期體內雌性激素分泌增多，待分娩后，雌激素減少，導致頭發脫落。這種情況一般持續幾個月，最長6個月，就能恢復正常，不需要過于擔心。

　　2、精神壓力所致

　　有些產婦希望生男孩，結果生了女孩，大失所望；有的新手媽媽不會帶孩子，有很大的精神壓力；有的產后沒有得到好的修養，沒有休息好，帶孩子，做飯，做家務都要自己做……這些心理造成的負擔，會刺激女性，讓其產生脆弱、焦慮、煩躁等負面情緒，也會刺激毛發脫落。

　　3、頭發護理不當

　　受傳統坐月子觀念的影響，產婦產后不敢梳頭、洗頭。令頭皮堆積了大量的皮脂分泌物和灰塵，影響頭部血液供給，引發頭皮感染和毛囊炎，誘發脫發。

　　產后想要保持濃密的秀發，要注意調整好心態，保持心情愉悅，精神愉悅。在飲食方面，多吃雞魚肉等富含營養物質的食物。注意做好頭部清潔工作，可以梳頭發、洗頭發，根據需要扎頭發。在月子中心坐月子，有專業護理人員提供艾葉水洗頭，幫助產婦做好日常頭部護理工作，減輕你的頭部問題。