分娩后，產婦的身體受到很大的消耗，會很虛弱，需要慢慢調理。坐月子時，產婦需要吃一些滋補食物，有助于產后恢復。黃芪對于補充氣血有很好的效果，但產后不宜立即吃黃芪，以免虛不受補。既然如此，產婦第幾周可以吃黃芪？如何正確食用呢？

　　黃芪的功效

　　黃芪是一種常見的中藥，對人體有很多好處。

　　黃芪具有補氣養血的功效,用黃芪泡水喝，有助于增強體質，整個人也更有精神。

　　氣血虛弱的人吃黃芪，可以緩解虛汗、盜汗癥狀，還能預防感冒。產婦氣血虛弱，吃黃芪可以促進產后恢復。

　　喝黃芪水還能可以起到消除水腫、降低血壓的作用，適用于高血壓人群。

　　產后吃黃芪的時間

　　產婦第幾周可以吃黃芪？要等到產后第二周開始吃。

　　分娩后的第一周產婦需要排出體內惡露，而黃芪有疏通血管的功效，可能會加重產婦身體負擔。產后第一周，產婦身體虛弱，如果吃黃芪等滋補氣血的藥物，可能會導致虛不受補。等到產后第二周，產婦身體逐漸恢復，就可以吃黃芪了。

　　當然，正常情況下產婦是不需要吃藥物進補。如果產婦出現氣虛貧血，可以在醫生的指導下吃一些藥物。

　　黃芪的正確吃法：

　　1、黃芪泡水喝

　　平時人們喜歡用黃芪泡水喝，可以增強抵抗力，預防感冒消腫利尿。坐月子時，產婦可以取兩三片黃芪用開水沖泡，等放涼了就可以服用了。

　　喝黃芪水，要控制好量，一天沖泡不要超過15克，否則過猶不及，會加重身體負擔。

　　不要用黃芪泡茶喝，茶葉會影響產婦睡眠質量，休息不好。

　　2、燉煮黃芪

　　產婦吃黃芪，可以用燉煮的方式，更可以發揮黃芪的功效。比如用雞肉燉黃芪煲湯，加一點黃芪就好，適合產婦食用。

　　雞肉營養豐富，含有豐富的蛋白質和微量元素。黃芪和雞肉一起燉湯，脂肪含量低，產婦喝正合適。

　　還可以用黃芪煮粥，比如黃芪陳皮粥。將生黃芪濃煎取汁，取少量粳米、紅糖，放在一起煮，粥快熟時，可以加一些陳皮末。

　　產婦第幾周可以吃黃芪？一般從產婦第二周開始吃黃芪比較好。吃對了真的很重要，黃芩和老母雞一起燉，可以滋補產婦身體，還有催奶的作用。黃芪吃多了會出現上火，產婦不宜多吃。月子中心會為產婦科學搭配月子餐，產婦通過產后飲食調理，可以快速恢復健康。如果不是特別需要，坐月子時還是少吃中藥為好。