夏天是一年之中最熱的季節，持續的高溫，讓人心情煩躁。恰逢預產期事夏季的寶媽，如果沒有提前做好準備，就遭罪了。這里總結了夏天坐月子需要的物品，一定要提前準備好。

　　一、月子服

　　夏天坐月子，不需要準備太厚的月子服，但最好是長袖。雖然夏天炎熱，但產婦產后身體虛弱，很容易受風著涼。即便是夏天坐月子，也需要注意保暖。

　　準備方便哺乳的月子服，至少2套，有條件的多準備幾套，方便換洗。

　　二、厚衣服

　　有人要問了，夏天有必要準備厚外套嗎？還真有必要。雖然夏天炎熱，但天氣多變，可能會遇到刮臺風、下暴雨等極端天氣。提前準備好厚衣服，有備無患。

　　三、一次性內褲

　　產后會排出大量惡露，很容易一不小心弄臟內褲。產后產婦不方便洗內褲，如果讓媽媽或婆婆洗，也不方便。即便是在月子中心坐月子，讓外人洗內褲，產婦也會不好意思。

　　提前多買一些一次性內褲，臟了直接丟掉，省事。要購買全棉的，穿起來更舒適、透氣。

　　四、防蚊用品

　　夏天蚊子多，產婦又容易出汗，很容易吸引蚊蟲的叮咬。推薦蚊帳、電蚊拍、滅蚊燈，這類非化學驅蚊產品，更安全。

　　不建議使用驅蚊水，蚊香液等，大多含有除蟲菊酯類化學成分，會威脅到寶寶健康。如果要購買，一定要認準孕產婦可使用，避免刺激到寶寶。

　　五、空調

　　夏天酷熱，大多數地方能達到30多度，有些地方高達40度，前段時間的河南地表最高溫度達到恐怖的74.1℃。如果單靠開窗通風達到降溫的目的，實在不現實。

　　夏天坐月子，可以吹空調，但需要注意不能吹冷風。提前準備好空調的方向，以及床的位置，不要對著產婦和新生兒直吹，夏天坐月子也是可以涼涼快快的。

　　需注意，長時間開啟空調，室內陽離子過多，空氣不新鮮，人也容易得“空調病”。建議不間斷的開啟，或者適當開窗通風，確保室內空氣流通。在月子中心，會提供新風系統，抑制病毒和細菌的傳播，確保月子房空氣新鮮，可持續呆在開啟空調。

　　六、衛浴設施

　　傳統坐月子，不能洗頭洗澡。寒冷的冬天尚且可以忍受，但夏天，實在難以做到。產婦產后容易出汗，天氣一熱，身上就會有味道，滋生細菌，還會影響到寶寶健康。

　　產婦要提前準備好衛生清潔用品，如干凈的毛巾、浴巾，擦身體的盆用來煮艾葉水等，就可以實現洗頭洗澡自由。最重要的，是淋浴洗澡設施。產婦不能坐浴，臟水容易反流體內，要采用淋浴的方式清潔。

　　不要盲目相信“老一套”，學習科學坐月子，可以在月子期得到更好的照顧。夏天燥熱，要避免上火，月子才能安穩度過。