相信很多哺乳期媽媽都有這樣的疑問，在給寶寶斷奶后，乳房還會分泌奶水，這些殘存在乳房內的奶水，需要擠出來嗎？針對這個問題，我們來詳細了解下。

　　殘奶需要排出來嗎？

　　哺乳期媽媽在給寶寶斷奶后，殘存在乳房內的乳汁，不需要刻意的排出。

　　因為奶是通過刺激乳房，讓乳房產生催乳素，進而分泌乳汁的過程。不擠奶，不刺激乳房，乳房自然而然的抑制催乳素的產生，減少奶的產生。很多媽媽后悔沒早知道，經常性的排殘奶，反而導致奶水不斷。

　　乳汁就像血液、唾液一樣，是消費身體得出的產物。當身體不再分泌乳汁，慢慢的，這些殘奶會被人體吸收，且沒有危害。就像你身體內的血液、唾液，會變質，會腐壞嗎？

　　一般短則數月，長則一年，就會被完全吸收。具體吸收時間，根據媽媽的身體恢復情況來定。

　　殘奶會變質導致乳腺癌嗎？

　　網上有很多關于殘奶的謠言：如果不排奶，奶會變質、發黑、產生毒素，最終癌變，引發乳腺方面的疾病，甚至乳腺癌。

　　這些信息觸目驚心，讓很多新手媽媽看的心驚膽跳，想著要不還是排了。

　　殘奶就是陳舊的乳汁，因為停止泌乳后，體內脂肪比例高，會讓擠出的奶變成像牙膏一樣的黃色物質，不是致癌物。而且目前沒有任何一家權威機構證實，不排奶，就會癌變。

　　真正導致乳腺癌的，大多和家族病史、情緒不穩定、不當飲食、不正確乳房護理有關。

　　如何正確護理乳房？

　　1、定期檢查

　　想要避免乳腺癌的出現，唯一的辦法就是定期檢查。

　　建議30周歲以上的育齡女性，至少每一年做一次健康檢查。盡量做到早發現，早治療。

　　乳腺癌患者的家屬不一定都有乳腺癌，但是比一般人患乳腺癌的幾率會大一些。特別是家族有乳腺癌患者的女性，一定要更加注意，記得按時做定期檢查。

　　2、遠離煙酒

　　吸煙有害健康，吸煙會引起多種癌癥的出現。如果女性經常抽煙，容易引發乳腺癌。

　　喝酒損害肝臟，影響垂體泌乳素的分泌。其中，催乳素和乳腺癌的發病，有直接關系。

　　3、健康飲食

　　長期食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤等食物，不僅會導致身體肥胖，還會影響激素分泌，促進癌細胞的生長。

　　4、情緒穩定

　　愛生氣，愛發脾氣，雖然不會直接導致女性患乳腺癌。但女性以肝為主，血為本。只要一生氣，肝會出問題。肝有一條經脈經過乳房，一生氣就會影響到乳房。

　　月子中心提醒，保持良好的心態，身體好，不容易生病，更利于產后身體恢復。