懷孕后，女性要關注自身健康，如果有不適問題，一定要及時就醫。有的孕婦摸著肚子感覺硬邦邦，就會擔心寶寶出現問題。還有的人認為，肚子硬跟寶寶的性別有關系。那么，懷孕肚子硬是怎么回事？如何改善這個情況？這篇文章為你解答。

　　原因一：胎動

　　懷孕16-18周開始，胎兒在子宮內就會開始活動，伸手、踢腿、沖擊子宮壁。孕婦可以感覺到胎動，胎動正常，表示胎兒發育良好。

　　有時胎兒做著各種動作，就會撞擊到孕婦的肚子，出現發硬的感覺。如果孕婦感覺肚子某處比較硬，而且位置還在變化，很有可能是胎動造成的。

　　出現胎動，孕婦不要過于擔心，可以輕輕撫摸肚子讓寶寶安靜下來。

　　原因二：假性宮縮

　　如果是孕中晚期出現肚子硬的情況，且沒有胎動，很可能是由于假性宮縮引起。

　　懷孕14-15周開始，隨著胎兒的成長，子宮不斷增大。子宮肌肉很敏感，就容易出現不規則的子宮收縮。

　　假性宮縮持續時間比較短，主要表現為肚子發緊、發硬。一般假性宮縮持續時間比較短，沒有規律性，可以自行緩解，不需要太過擔心。

　　但如果宮縮持續時間長，不見緩解，疼痛難忍，這個情況不能忽視，就要及時就醫檢查。

　　如何改善此類情況：

　　1、舒緩心情

　　懷孕肚子硬是怎么回事？多半是假性宮縮導致，需要放松身心。孕婦身心承受的壓力比較大，對胎兒的健康發育不利。如果休息一會兒，就感覺肚子沒有那么難受，那就沒有什么問題。

　　此時，如果孕婦還在工作，最好暫時放下工作，休息一會兒?？梢匀敉庾咦?，放松一下心情，也有利于血液循環?？梢哉埣俣嘈菹滋?，感覺身體好多了，再去上班。

　　2、要多加注意

　　孕中期如果肚子變硬，還有劇烈疼痛，一定要多加注意，可能是流產的前兆，如果休息一會兒不見好轉，要及時就醫。

　　如果是孕晚期出現肚子發硬的情況，小心早產的情況。

　　尤其是平時肚子軟軟的，突然變硬，還伴有疼痛，很有可能是胎兒出現異常，要及時就醫檢查。

　　如果出現劇烈宮縮，很有可能是胎兒要生了，抓緊去醫院做待產準備。

　　懷孕肚子硬是怎么回事？有可能是宮縮導致。如果是孕中期，孕婦放松身體，休息一會兒多半就沒事了。如果是孕晚期，要注意可能是分娩的信號。如果肚子一直發硬，一定要及時就醫檢查。

　　孕婦臨近分娩，要提前預定好月子中心?？梢远嗔私庖恍┰衅谥R，孕婦感覺不舒服，要引起注意，早檢查，以免發生危險。