懷孕是一件十分辛苦的事，孕婦要時刻注意自身身體變化，以防出現身體問題。到了孕晚期，孕婦肚子會變得很大，行動不便。有的孕婦會出現手腫的現象，感覺十分別扭。孕晚期手腫正常嗎？由以下這幾點決定。

　　孕晚期出現的水腫

　　懷孕到7-8個月以后，孕婦很容易出現水腫的情況。隨著胎兒的成長，子宮的增大，會壓迫下肢靜脈，導致血液回流受阻。因此，孕婦很容易出現水腫。

　　而且孕婦體內滯留了太多的水分，人體組織中積累太多液體，也會導致水腫。

　　不少女性到了孕晚期，都會出現不同程度的水腫情況，屬于正?，F象，不要太過于擔心。

　　孕婦水腫比較常見的就是下肢水腫、腹部水腫，還有手腫。

　　要謹防病理性水腫

　　孕晚期手腫正常嗎？如果是輕度水腫是正?，F象，但如果手腫的厲害，就不太正常。

　　嚴重的水腫，多少因為妊娠并發癥導致，比如肝病、腎病、甲狀腺疾病。還有可能是妊娠高血壓引起的水腫。心臟疾病也有可能引起水腫。

　　孕婦如果手腫嚴重，要及時去醫院進行檢查。孕中晚期，孕婦要定期做產檢，檢測胎兒發育情況，孕婦身體出現問題也能早發現。

　　如何解決孕晚期水腫問題：

　　1、要適當運動

　　孕晚期出現水腫，孕婦要適量進行一些運動，有助于促進血液循環，消除水腫。

　　可以飯后適當散步，走30分鐘左右比較合適。也可以做一些簡單的伸展運動，動作要簡單輕柔。孕婦不要做劇烈的活動。

　　孕晚期手腫很常見，可以適當抬高手臂，多做運動，促進血液循環。手上的戒指等飾物要摘掉，方便手部活動。

　　2、保持健康的生活方式

　　孕晚期水腫很常見，孕婦內心不要用太多的壓力，要學會放松身心。

　　孕婦需要穿寬松衣服，以免影響血液回流。

　　每天要保證有充足的休息和睡眠時間，不要過于勞累。睡覺時要選擇左側臥睡，減少子宮對下肢靜脈的壓迫，有助于促進血液循環。

　　飲食要清淡，要是過咸的食物。如果攝入鹽分過度，就會造成體內鈉元素失衡，會加重水腫。

　　孕晚期手腫正常嗎？是正?，F象。孕婦不要過于焦慮，不要讓情緒有較大波動。適當做一些運動，平時注意休息。有利于緩解水腫。分娩后，產婦只要細心調理，很快就能消除水腫。推薦去月子中心坐月子，科學搭配飲食，也有專門的產后恢復項目，坐完月子水腫就能基本消失。