女性生完孩子后，需要坐月子調理身體。坐月子時，產婦有很多事情需要注意。有的產婦沒有經驗，沒有坐好月子，就容易落下一些毛病，俗稱月子病。坐月子時要注意不能著涼，需要穿厚一些的衣服，家里的老人一般都會讓產婦戴帽子。可能有的產婦覺得沒有必要，而且特別麻煩。坐月子一定要戴帽子嗎？不戴會有影響嗎？

　　要注意保暖

　　剛分娩完，產婦的身體一般都比較虛弱，此時要注意保暖。產婦身體抵抗力低，容易遭受風寒。產婦不能碰涼水，更不能涼水洗頭，如果頭部著涼，容易落下頭痛的毛病。

　　如果室內溫度比較低，就需要戴帽子保暖。有的產婦想去院子里活動一下身體，曬曬太陽，最好戴帽子。

　　夏天不需要戴帽子

　　坐月子一定要戴帽子嗎？不一定，夏天一般就不需要戴帽子。

　　夏天天氣炎熱，產婦戴帽子會導致頭部出汗，被風吹到，反而容易著涼留下頭疼的毛病。當然，如果是在空調房里，可以穿長衣長褲，戴帽子，避免著涼。

　　現在坐月子要講究科學方法，不要一味迷信老人的經驗。夏天坐月子，產婦不要捂的過于的嚴實，室內溫度過高，不利于產婦和寶寶的身體健康。

　　戴帽子的情況

　　產婦不需要一直戴帽子，但有的情況下需要戴帽子。

　　1、比如產婦外出的時候，室外溫度比較低，就需要帶帽子。冬季氣溫低，不建議產婦外出。

　　2、春秋季節，天氣涼爽，產婦可以適當在戶外活動，但也要控制時間，要穿厚一些的衣服，也必須戴帽子。

　　3、在室內，產婦一般不需要戴帽子，不過在室內通風時，也需要戴上帽子。

　　帽子的材質

　　坐月子時，要選擇合適的帽子。過去，產婦一般都會選擇套頭帽，將頭部全部包裹?，F在很多寶媽都會選擇半包式的月子帽，不僅外觀更加時尚，也能適應氣溫的變化。

　　春季可以選擇毛線帽；秋冬季節，選擇珊瑚絨面料月子帽，保暖性更好；夏季，要選擇純棉、透氣、吸汗的帽子，也可以使用頭巾。

　　當然，戴帽子要覺得舒適，選擇不刺激皮膚的材質。

　　坐月子一定要戴帽子嗎？為了防止頭部受涼，可以戴帽子。如果氣溫比較低，產婦最好戴帽子保暖。一般女性產后42天，身體就基本恢復了，就可以恢復之前的生活狀態，不需要一直戴帽子。現在很多產婦選擇在月子中心坐月子，月子中心有著良好的居住環境，室內溫度也都比較適宜，產婦坐月子也就不需要一直戴帽子。