懷孕生子是一件大事，備孕時要做好充足的準備。女性備孕時，要注意補充營養，調理身體。為了生育健康的寶寶，所有的孕婦都會補充葉酸?，F在市場上葉酸片品牌很多，使得女性不知道該如何選擇。葉酸片什么牌子最好？這里有葉酸片排行榜推薦。

　　葉酸的益處

　　1、葉酸是胎兒發育不可缺少的一種營養物質，尤其對胎兒神經管發育有很大的益處。

　　2、懷孕前3個月，孕婦堅持每天補充葉酸，寶寶出現神經管缺陷的風險能降低50%-70%。

　　3、補充葉酸對孕婦身體也有很大的好處。懷孕后，孕婦體質會變弱，服用葉酸可以增強體質。

　　4、孕婦檢堅持服用葉酸，能預防孕期貧血，還能減少孕晚期患先兆子癇的發生概率。

　　葉酸片的品牌

　　現在人們對于補充葉酸的重要性都有充分的認識，各個藥店基本上都能購買到葉酸片，品牌也很多。當地計劃生育辦公室可以提供免費的葉酸片，女性備孕時可以去領取。

　　葉酸片什么牌子最好？斯利安、安利紐崔萊、愛樂維、湯臣倍健、優生媽咪等都是知名品牌，也是相關權威機構綜合營養價值、性價比、口碑、人氣等條件選出的比較好的葉酸片品牌。

　　斯利安葉酸由北京斯利安藥業有限公司生產，是國內知名的葉酸品牌。紐崔萊、湯臣倍健都是全球知名膳食營養補充劑品牌，在國際上都有著強大的影響力。孕婦選擇這些牌子的葉酸，效果都會很不錯。

　　補充葉酸注意事項

　　1、按時服用

　　目前市場上，大部分品牌葉酸都能滿足孕婦補充營養的需求。對于女性而言，什么牌子的葉酸片并不重要，重要的是按時服用葉酸。

　　公認的補充葉酸的最佳時間，是從備孕前3個月開始。

　　2、定量服用

　　月子中心建議女性備孕和懷孕時，每天服用400微克的葉酸即可。葉酸如果長期超量服用，可能會導致厭食，惡心，腹脹等胃腸道問題。

　　3、按需服用

　　現在市場上有普通型和孕婦型兩種葉酸片，要根據自身情況選購。也可以選購包含葉酸的孕婦專用多維片，營養補充更均衡。

　　葉酸片什么牌子最好？斯利安、安利紐崔萊、湯臣倍健等品牌的葉酸都不錯。選購葉酸時，一定要仔細查看生產廠家、生產日期和葉酸的含量等。要選擇銷售量大的牌子，證明市場認可度高，基本上不會有大的差錯。也要看賣家的評價，好評率高，說明該品牌葉酸片值得購買。