寶寶出生后，寶媽一般都會選擇母乳喂養。母乳中含有豐富的蛋白質、氨基酸和微量元素。母乳喂養的寶寶更加健康，能增強免疫力，提升智力。寶寶出生后第一次喂奶的過程，也稱為開奶。開奶必須要做足準備，哺乳寶寶才順利。產婦第一次開奶的步驟有哪些呢？要按照一下步驟進行。

　　清潔乳房

　　產后開奶，要注意講究衛生，保持乳房清潔。在懷孕期間，寶媽們就要做好開奶的準備。要做好乳房的清潔工作，定期清潔乳頭。孕婦由于內分泌變化，會分泌很多油脂。在洗澡的時候，孕婦要順便清理乳頭，用搓澡巾或用手清潔干凈即可。生產后，產婦進行第一次開奶前，要用熱毛巾清洗乳房，方便寶寶吸吮。

　　盡快開奶

　　分娩后，產婦要盡快開奶，讓寶寶吸吮奶頭。開奶時間越早越好。一般寶寶出生15分鐘至2小時是開奶的最佳時機。剛出生的寶寶尋食能力強，此時需要寶媽給他吸吮乳頭。寶寶吸吮乳頭可以刺激乳汁分泌，還能增進母子感情。剖腹產的寶媽也應在24小時內開奶。產后超過24小時，寶寶的胃口就會降低。

　　按摩催乳

　　產婦第一次開奶的步驟，比較簡單。就是產婦將寶寶抱在懷中，讓寶寶吸吮雙側乳頭各3～5分鐘，以便獲得初乳。如果寶寶沒有吸吮出多少乳汁，產婦可以自己按摩催乳。可以用吸奶器或者用手推擠乳房，便于分泌乳汁。在寶寶出生后的30分鐘至6小時之內，讓其多接觸乳房，形成吮吸習慣，這樣開奶就算順利完成。

　　開奶的注意事項

　　產婦開奶時，要保持一個舒適的姿勢，讓孩子盡量將整個乳頭都含到口腔中，便于寶寶完成第一次吸吮。還沒有開奶前，產婦不要喝開奶湯。等到生產后的1-2天，開奶之后，產婦可以喝一些催奶湯，如鯽魚豆腐湯、豬腳黃豆湯。注意這些湯要清淡一些，不要放太多的油和鹽。寶寶吃完奶后，產婦要將多與的乳汁擠出，防止積奶。

　　以上就是產婦第一次開奶的步驟，原來這么簡單。不過，就是這簡單的幾步，如果沒有做對，就會影響孩子的母乳喂養。開奶的時間不要太晚，產后一天就要在產房內進行。產婦可以去月子中心坐月子。在月子中心，護理人員會教給產婦如何喂奶。母乳喂養寶寶，寶寶得到充足的養分，就能健康成長。