坐月子時，產婦要注重飲食調理。多吃營養豐富的食物，有助于身體恢復健康。月子餐要科學搭配，保持營養均衡。經歷剖腹產的女性要比順產的身體虛弱很多，在飲食、身體恢復計劃上有很大的差別。剖腹產和順產的飲食區別都有哪些？真的很大嗎？

　　剖腹產和順產的飲食區別：

　　剖腹產和順產的飲食區別，主要在于產后第一周的飲食。

　　順產產婦體力消耗比較大，產后1-2天多吃粥、湯等易消化食物，產后3-4天即可恢復正常飲食。

　　而剖腹產手術會導致產婦傷元氣，飲食更要注意。一般剖腹產后1天后，產婦的腸胃功能才能恢復，要吃1天的流食。腸道通氣后，還要繼續吃餛飩、稀粥等半流質食物1—2天。

　　順產的飲食安排：

　　順產的寶媽飲食順序遵循“一排二調三補”即可。

　　產后第一周配合飲食排出身體里的惡露，可以喝生化湯，養血祛瘀。此時，產婦的身體還很虛弱，不宜大補，以粥、湯類食物為主。

　　第二周開始通過飲食調理腰腎功能，增強骨質。此時可以吃一些調理氣血的食物，比如鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等。

　　第三周就可以飲食進補身體，產婦可以吃一些稍微重口味的食物，但鹽分不宜太多。

　　剖腹產的飲食安排：

　　剖腹產的產婦由于經歷手術，會有空氣進入腸胃之中，影響消化系統。因此，剖腹產的產婦要等體內氣體徹底排出后，才能正常進食。

　　剖腹產手術6小時，可以喝蘿卜湯等排氣類食物，促進腸道蠕動，促進腸胃內氣體排出。

　　剛分娩完1-3天，要吃面條、米粥等易消化食物，不要吃蛋奶類、豆漿等容易導致脹氣的食物。

　　產后一周，腸胃功能恢復，就能正常飲食了。

　　產后飲食禁忌：

　　剖腹產的產婦比順產要多很多飲食禁忌。

　　高糖類、豆漿、淀粉類食物雖然比較清淡，但容易引起腹脹，不適合剖腹產后坐月子食用。

　　除此之外，飲食上的其他注意事項事項，順產和剖腹產大都一致。要少吃多餐，每餐不要吃太飽。手術后，產婦腸胃功能剛開始恢復，吃太多食物，容易造成腸梗阻。要多吃蔬果水果等富含膳食纖維的食物，既能為產婦補充營養，還能預防便秘。少吃高鹽、辛辣食物，避免刺激傷口。

　　以上內容，就是剖腹產和順產的飲食區別。月子中心會對剖產婦和順產的產婦，根據個人情況，有區別的制定恢復計劃。剖腹產會造成產婦元氣大傷，需要通過飲食進行調理。剖腹產產婦需要補充更多的蛋白質和維生素，月子餐品種要豐富多樣，有利于促進身體恢復。